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Martedì 16 aprile non mancare al Roma Running Style.

PARTECIPAZIONE GRATUITA
Ritrovo ore 20,00
Riscaldamento ore 20,20
Inizio allenamento ore 20,45

La regola per vivere al meglio la serata è sempre la stessa:

PORTA CON TE TANTA VOGLIA DI FARE SPORT A TEMPO DI MUSICA

Si correrà accompagnati dalle colonne sonore dei film ej questo è l’allenamento previsto:
30” Forte – 1′ Lento
1′ Forte – 1,30” Lento
1’30” Forte – 2′ Lenti
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30” Forte – 1′ Lento
1′ Forte – 1’30” Lento
1’30” Forte – 2′ Lento
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3′ Recupero da fermo
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30” Forte – 1′ Lento
1′ Forte – 1,30” Lento
1’30” Forte – 2′ Lenti
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30” Forte – 1′ Lento
1′ Forte – 1’30” Lento
1’30” Forte – 2′ Lento

Venite numerosi e non dimenticare di portare qualcosa per il terzo tempo, per condividere insieme il post-allenamento.

Progetto Respiro Profondo promosso da Fondazione Prosolidar.
Organizzazione Purosangue Athletics Club ed LBM Sport, dj Paco Guastafeste.
Durante l’evento saranno raccolte le scarpe da running usate per il progetto #shoesharing