Corsa e alimentazione. Immancabile mela
“Una mela al giorno toglie il medico di torno”. Sarà vero? Quante volte noi runner abbiamo ceduto a questa battuta trovando questo prezioso frutto nei pacchi gara? Bene sì, la mela è un prezioso dono della natura che racchiude molte proprietà benefiche. PROPRIETA' Che cosa ci piace della mele? La [...]