Mente e sport. Quando le emozioni influenzano le nostre prestazioni

2020-06-01T08:56:00+00:00Giugno 1st, 2020|Athletics Club|

Quante volte è capitato di allenarsi per mesi per una maratona, sentirsi pronti fino agli ultimi giorni e poi, tutto ad un tratto, qualcosa cambia? L’ansia, il timore che qualcosa non vada come atteso e la paura di deludere qualcuno, sono tutti stati di animo che aprono le porte ad [...]