27 06,22

Potenziamento a Villa Borghese. Le foto!

2022-06-28T07:05:28+00:00Giugno 27th, 2022|allenamento, allenatore, Purosangue Training|

Buona anche la seconda. Ottimo allenamento giovedì 23 giugno a Villa Borghese con le tecniche di corsa del Coach Max e il potenziamento del trainer Massimiliano Giannini! Tecnica, concentrazione e soprattutto tanti sorrisi hanno caratterizzato l’ora e mezza di workout per migliorare e potenziare le nostre qualità di corsa. Evento [...]

21 06,22

Ciak si corre! Villa Borghese. Next stop il 23/6 alle ore 18:30

2022-06-21T09:30:47+00:00Giugno 21st, 2022|allenamento, allenatore, Athletics Club, Purosangue Training|

Dal bar della Casa del Cinema al bar della Casa del Runner per una serata SPETTACOLARE! Buona la prima per l’allenamento di CrossFit e tecnica di corsa nel cuore di Villa Borghese. Runners e appassionati fitness hanno condiviso 1 ora e 20’ di allenamento all’aperto con la possibilità di lasciare [...]

26 11,20

Running. Parola d’ordine potenziare

2021-02-03T14:11:09+00:00Novembre 26th, 2020|Athletics Club|

Lo abbiamo sentito tante volte e non ne possiamo fare più a meno: per correre bene bisogna dedicare anche del tempo al potenziamento dei nostri muscoli. Muscoli allenati e tonici, infatti, non solo permettono di avere un miglioramento a livello di prestazione, ma sono fondamentali per evitare infortuni. QUALI MUSCOLI [...]

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