Oggi pomeriggio free training in pista Stadio dei Marmi con gli adidas runners Roma
Save the date! Sei pronto a scendere in pista? Appuntamento questo pomeriggio in pista allo stadio dei Marmi, alle ore 18,30 (ritrovo h. 18.00) per allenarci insieme e divertirci! Allenamenti […]
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Domenica 30 ottobre lunghissimo con Max 30K
Si avvicinano gli appuntamenti con le maratone invernali ed è ora dei lunghissimi. Quale modo migliore per farli in compagnia e sotto la guida esperta di Coach Max! Appuntamento domenica […]
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Imperium Race. Sfida i tuoi limiti. Iscrizione gratuita con Purosangue
Ami le sfide e le avventure? Sei nel posto giusto! Il 29/30 ottobre Purosangue, grazie alla collaborazione con gli amici di Imperium Race, ti accompagnerà alla conquista dell’Impero Romano. No […]
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Oggi pomeriggio free training in pista con gli adidas runners Roma
Save the date! Sei pronto a scendere in pista? Appuntamento questo pomeriggio in pista allo stadio dei Marmi, alle ore 18,30 per allenarci insieme, divertirci e condividere la passione per […]
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Busto e braccia. Quando la posizione aiuta il recupero
Quante volte è capitato, dopo una ripetuta faticosa, di fermarsi e recuperare chinando la schiena in avanti e poggiando le mani sulle ginocchia? Mille volte. È una abitudine nota a […]
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Il collinare. Consigli per allenarsi
Molti lo amano, altri meno e spesso i miei atleti mi chiedono perché è importante inserire un collinare nel piano di allenamento. La risposta è semplice: il collinare serve per […]
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La ricetta per correre al Max
Ci sono alcuni elementi fondamentali che bisogna mettere insieme quando si decide di correre e raggiungere un obiettivo. Ve li sveliamo!
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21K – Il nuovo libro di Max
La mezza maratona è una tappa imprescindibile per un runner ed esige di essere preparata con cura e senza improvvisazioni. Questo libro è stato scritto per accompagnarvi a tagliare il […]
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Correre by Purosangue. Via al progetto!
Un nuovo modo di vivere la corsa che nasce per rispondere alla necessità di molte persone di avere una linea guida per allenarsi insieme con Coach e Pacers in gruppo […]
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