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Circa Simona Rocchi

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Finora Simona Rocchi ha creato 27 post nel blog.
03 Ago 20

Un’estate di corsa tutta da leggere

2020-08-03T11:37:38+00:00Agosto 3rd, 2020|Athletics Club|

Chi lo ha detto che correre significa necessariamente sudare e sentire la fatica? Si può correre anche stando comodi e tranquilli su una sdraio in riva al mare, sul divano, in veranda. Correre è qualcosa che può essere fatta, volendo, con il potere della fantasia. Basta avere un buon [...]

15 Lug 20

La corsa, quella forma d’arte che accresce il livello di resilienza

2020-07-15T09:36:30+00:00Luglio 15th, 2020|Athletics Club|

La corsa, quella forma d’arte attraverso la quale l’anima torna al cielo. Per elevarsi al cielo serve impegno e sacrificio da trasformare in opportunità e rinascita. Vi siete mai chiesti che cosa è la corsa? La risposta è semplice. E’ un gesto naturale che risale alla notte dei tempi e [...]

07 Lug 20

Solidarietà, sport e formazione. Purosangue e Dignity tra le righe di Correre

2020-07-07T10:53:00+00:00Luglio 7th, 2020|Athletics Club|

Nel numero di Luglio, la rivista Correre ha raccontato l'impegno di Purosangue e Dignity in Africa, un'esperienza che va avanti da anni e che ha trasformato la passione per lo sport in possibilità di crescita economica e sociale. Anni lunghi e laboriosi che possono essere quelli di chi segna una [...]

03 Lug 20

Riflessioni di un runner. Quando l’ordinario si trasforma in straordinario

2020-07-03T09:43:35+00:00Luglio 3rd, 2020|Athletics Club|

Sono tre i verbi che nel corso della vita dovremmo sempre tenere in mente: fare, agire e attivarsi. In un periodo come questo, considerando il caldo che fa, sembrano essere fuori luogo, invece sono al punto giusto nel momento giusto semplicemente perché sono alla base del miglioramento. Vi suonerà strano, [...]

17 Giu 20

Sofia Kociolek, la piccola Purosangue che sa volare

2020-06-17T13:02:01+00:00Giugno 17th, 2020|Athletics Club|

Chi lo ha detto che i piccoli non sanno volare. Sofia Kociolek, 12 anni e una determinazione da fare invidia ai più grandi campioni, ha grinta da vendere ed è pronta a tornare a gareggiare dopo 4 mesi di stop forzato. E' dura riprendere in così poco tempo, ma la [...]

12 Giu 20

Virtual Run: Sport e Charity il binomio perfetto. Eppure in Italia c’è tanto da fare

2020-06-12T10:49:06+00:00Giugno 12th, 2020|Athletics Club|

Per divertimento e solidarietà, la 40Virtual Run ha dimostrato come insieme si fa la differenza e si può cambiare qualcosa. Oltre all’aspetto economico – molto importante per queste realtà – quel che è emerso dall’esperienza della corsa virtuale più partecipata post quarantena è stata la certezza che lavorare bene e [...]

01 Giu 20

Mente e sport. Quando le emozioni influenzano le nostre prestazioni

2020-06-01T08:56:00+00:00Giugno 1st, 2020|Athletics Club|

Quante volte è capitato di allenarsi per mesi per una maratona, sentirsi pronti fino agli ultimi giorni e poi, tutto ad un tratto, qualcosa cambia? L’ansia, il timore che qualcosa non vada come atteso e la paura di deludere qualcuno, sono tutti stati di animo che aprono le porte ad [...]

29 Mag 20

Corro dunque sono. Avvicinarsi alla corsa seguendo le giuste regole

2020-05-29T11:05:23+00:00Maggio 29th, 2020|Athletics Club|

Fin dal passato la corsa era utile per procacciarsi il cibo, ma sopratutto per fuggire dai pericoli. L’uomo preistorico doveva essere un atleta in forma per poter correre chilometri e chilometri. Oggi anche se la corsa non è più alla base della sopravvivenza, rimane sempre un punto fermo per rimanere in forma, trovare un momento [...]

21 Mag 20

I segreti degli atleti Keniani per diventare i migliori al mondo

2020-05-21T08:59:53+00:00Maggio 21st, 2020|Athletics Club|

A vederli da lontano ti vengono in mente quelle meravigliose immagini dei leopardi che corrono liberi nella natura, eleganti, veloci, agili e sempre concentrati. Poi quando si fermano vicino a te,  il loro sorriso e l’entusiasmo di chi non molla mai,  lasciano intravedere la parte più bella dell’Africa, quella fatta [...]

30 Apr 20

Alice Betto. L’importanza di essere positivi. Mai focalizzarsi su quello che non possiamo fare

2020-04-30T10:32:19+00:00Aprile 30th, 2020|Athletics Club|

Alice Betto, classe 1987, triatleta italiana, campionessa nazionale nel 2009, è tra le prime 10 atlete del ranking olimpico. Testimonial del Progetto Purosangue, ha conquistato il secondo posto al Test Event di Tokyo 2019 e l’ottavo posto al Grand Final di Losanna. Oggi, con il suo straordinario sorriso e la [...]