Si scende in pista ragazzi!
Ci vediamo questa sera per il nostro appuntamento allo STADIO DEI MARMI con l’allenamento in pista firmato Purosangue, insieme a Max e Christian e gli amici di Impacto Training!
Il menù di questa settimana prevede:
2000 a 4’20” REC. 4′ + 2 x 1000 a 4’10” REC. 3′ + 2 x 500 in 2′ REC. 2′ – Pacer Cetorelli2000 a 4’40” REC. 4′ + 2 x 1000 a 4’50” REC. 3′ + 2 x 500 in 2’15” REC. 2′ – Pacer Di Maio2000 a 5′ REC. 4′ + 2 x 1000 a 4’50” REC. 3′ + 2 x 500 in 2’15” REC. 2′ – Pacer Christian2000 a 5’30” REC. 4′ + 2 x 1000 a 5’10” REC. 3′ + 2 x 500 in 2’30” REC. 2′ – Pacer Germani
Non importa quale sia il tuo ritmo, fidati del tuo istinto e vieni a correre con noi.
h. 18.00 Ritrovo
h. 18.30 Riscaldamento
h. 19.00 Ripetute
h. 19.00 Ripetute
Are you ready?