Vai al Max. I consigli sulla tecnica di corsa
Postura e fase area. Quando il segreto della corsa è tutto lì. Vai al Max con i consigli del Coach! Produzione e montaggio by Danilo Bianchi.
Read MoreRomaOstia. Solo chi sogna impara a volare. La classifica
Se è vero che alla RomaOstia si vola, Moses Kemei, il primo della classe Purosangue, ha messo le ali ai piedi e rincorrendo il suo sogno, con un tempo eccezionale […]
Read MoreRoma Ostia. Occhi puntati sul Purosangue Moses
Lo aspettavamo tutti e finalmente Moses Kemei, il gioiello Purosangue, torna alla RomaOstia e domenica sarà sulla linea di partenza dei Top per tentare di conquistare il gradino più alto […]
Read MoreMezza Maratona. L’alimentazione ideale
Per affrontare una mezza maratona bisogna scegliere una dieta con una giusta dose di carboidrati e proteine che se da una parte permette di non appesantirsi, dall’altra garantisce la giusta […]
Read MoreMedio 8 Km! Preparati alla mezza!
Sei pronto per la prossima mezza maratona? Domenica 27 Febbraio è di nuovo FREE TRAINING e questa volta la parola d’ordine è equilibrio aerobico per arrivare preparati alla mezza maratona! […]
Read MoreFree Training. Domenica ai Marmi il medio veloce!
Per gli appassionati di running la domenica è allenamento condiviso, amicizia e divertimento. Non poteva essere diversamente per questa ultima domenica di febbraio 2022 e abbiamo pensato di darci appuntamento […]
Read MoreCome si rientra in gruppo
Correre è bello, correre fa star bene, correre è guardare il mondo sotto un’altra prospettiva, correre è passione sudore fatica, ma anche gioia PB, ma correre è anche rispetto, rispetto […]
Read MoreUn mille alla volta, oltre il limite!
Il bello della corsa è che puoi correre ovunque, con chiunque e quanto voi! Anche questa domenica non è mancato il free training Purosangue e abbiamo corso al The Space, […]
Read More