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Purosangue Athletics Club conta centinaia di amatori e decine di atleti professionisti che gareggiano tutte le settimane, allenandosi su tutto il territorio nazionale e nei nostri Training Camp nel Lazio e in Toscana.

“La maggior parte delle persone corrono una gara per vedere chi è il più veloce. Io corro una gara per vedere chi ha più coraggio”.
Steve Prefontaine

09 04,21

Salta la gara Maga Circe. Confermati i campionati regionali in pista a Lanuvio

2021-04-09T08:53:21+00:00Aprile 9th, 2021|allenamento, allenatore, Athletics Club, Covid 19|

Motivi di ordine pubblico fanno saltare l’attesa gara in programma domenica 11 aprile Maga Circe sulle distanze di 42 km e 10 km, che avrebbe visto la partecipazione di alcuni nostri atleti. Nonostante le precauzioni e l’adozione di strette regole, nulla da fare per gli organizzatori che hanno dovuto rinunciare [...]

08 04,21

Open. Agassi, l’uomo che odiava il tennis

2021-04-09T09:01:56+00:00Aprile 8th, 2021|Athletics Club, Libri del runner|

"Capire la tua agitazione, decifrare ciò che ti dice del tuo stato mentale e fisico è il primo passo per controllarla e farla lavorare per te". Uno dei più grandi campioni di tennis si racconta senza pudore in un memoir che ha fatto scalpore nel mondo, non solo in quello [...]

06 04,21

6 Aprile. Giornata mondiale dello sport

2021-04-08T15:18:24+00:00Aprile 6th, 2021|Athletics Club|

Viene celebrata ogni anno, il 6 aprile in memoria dei primi Giochi Olimpici del 1896 di Atene per accrescere la consapevolezza del valore dello sport nella società e per sottolineare gli impatti positivi che ha la pratica sportiva nella crescita personale. Avete mai pensato quali sono i benefici dello sport? Basta [...]

31 03,21

Ascoltare il ritmo per correre meglio

2021-03-31T13:19:50+00:00Marzo 31st, 2021|allenamento, Athletics Club, costanza, Purosangue Training|

Hai mai pensato di ascoltare il tuo ritmo mentre corri? Sembra una cosa banale ma non lo è. Ascoltare il proprio ritmo infatti è importante per comprendere che tipo di lavoro si sta facendo e quindi, di conseguenza, quale impegno serve. Ci sono modi diversi di correre e ogni corsa [...]

30 03,21

Corsa e alimentazione. Immancabile mela

2021-04-02T09:09:48+00:00Marzo 30th, 2021|Athletics Club, comportamento, ProEat|

“Una mela al giorno toglie il medico di torno”. Sarà vero? Quante volte noi runner abbiamo ceduto a questa battuta trovando questo prezioso frutto nei pacchi gara? Bene sì, la mela è un prezioso dono della natura che racchiude molte proprietà benefiche. PROPRIETA' Che cosa ci piace della mele? La [...]

30 03,21

Libri e Sport. Abbiamo toccato le stelle

2021-03-30T11:04:18+00:00Marzo 30th, 2021|Athletics Club, Purosangue Training|

Lo sport non è fatto solo di vittorie e di sconfitte. È importante anche come si vince e come si perde. Perché essere un campione non significa soltanto conquistare una medaglia, battere un record, dominare nella propria disciplina, ma conquistare un primato morale, saper difendere un ideale nobile, dare un [...]

25 03,21

Costruisci l’avatar che è in te

2021-04-02T09:10:23+00:00Marzo 25th, 2021|Athletics Club, Non categorizzato|

Per noi Purosangue la corsa è soprattutto divertimento. Da un po’ di tempo a questa parte ci stiamo divertendo ad utilizzare i nostri avatar con le maglie Purosangue per testimoniare la nostra passione per lo sport e per condividere allenamenti e sfide con gli amici. Pronto anche tu a far [...]

25 03,21

Consegna del certificato medico sportivo. Informazione importante

2021-03-25T14:14:43+00:00Marzo 25th, 2021|Athletics Club|

Conformemente ai dettami di legge vigenti (DM 18/02/82 e DM 24/04/2013) sull’accertamento obbligatorio dell’idoneità all’attività sportiva agonistica, la certificazione dell’idoneità specifica alla pratica dell’atletica leggera: - è condizione indispensabile per la partecipazione all’attività agonistica; - ha validità annuale; - deve essere conservata dalla Società Sportiva di appartenenza che peraltro è [...]

24 03,21

Curcuma. La spezia amica degli sportivi

2021-03-26T15:45:19+00:00Marzo 24th, 2021|allenamento, Athletics Club, Non categorizzato, ProEat|

Se dovessimo classificare le spezie più usate negli ultimi tempi, un posto rilevante lo avrebbe la curcuma. Un po' come lo zenzero, a cui assomiglia, è una spezia dal sapore pungente e leggermente amaro, ingrediente essenziale della cucina indiana e ingrediente principale di quella miscela di spezie che conosciamo come [...]

23 03,21

Risposta immunitaria. Il potere dello sport

2021-03-24T20:51:52+00:00Marzo 23rd, 2021|allenamento, Athletics Club|

L’esercizio fisico rende più forti e aiuta a prevenire il diabete, obesità e malattie cardiovascolari che  in caso di infezione da virus, potrebbero rivelarsi dei veri e propri nemici. A sostenerlo diversi studi scientifici che dimostrano una risposta immunitaria superiore nei soggetti che fanno regolare esercizio (maggior interferone-gamma) rispetto ad [...]

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