Scarpe. Saper scegliere. Questione di altezza
Si parla spesso di scelta della #larghezza e #lunghezza della scarpa da usare per correre. Ma cosa possiamo dire riguardo l’ALTEZZA? Come si fa ad essere certi che non soffriremo […]
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Otto consigli per correre
Per correre bene è fondamentale diventare ogni giorno più consapevoli del giusto atteggiamento mentale, degli strumenti e pratiche migliori per correre in sicurezza. Unico modo per evitare infortuni e alzare […]
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