Respirare è una delle cose più naturali che ci viene da fare.
Eppure durante la corsa, la respirazione sembra non essere così semplice e spesso si va in affanno o si respira male.
Qual è il modo migliore per respirare durante la corsa e come si migliora?
Video by Danilo Bianchi
https://www.youtube.com/watch?v=toMc7ptZ9BA&list=PLMuEh8gPyDT0iMO8nDHhDQrkS10bLio2X&index=16&t=22s