Save the date! Sei pronto a scendere in pista?
Appuntamento questo pomeriggio in pista allo stadio dei Marmi, alle ore 18,30 (ritrovo h. 18.00) per allenarci insieme e divertirci!
Allenamenti tecnici per la preparazione di una 10K oppure di una 21K veloce, coordinati dai Coach e Pacer Purosangue insieme agli amici adidas runners di Roma e la Capitana Rebecca.
Il menu di oggi prevede il FARTLEK!
La regola è sempre la stessa: sudore e divertimento per migliorare la propria abilità e per condividere insieme la passione per la corsa.
h.18.00 ritrovo Stadio dei Marmi
h.18.30 inizio Riscaldamento
h.18.30 inizio Riscaldamento
h.19.00 inizio Lavoro secondo i seguenti ritmi:
4.00 – 4.20 Coach Max
4.20 – 5.00 Danilo
4.20 – 5.00 Danilo
4.40 – 5.20 Silvia
5.40 – 6.20 Germani
Il tutto coordinato da Rebecca, la Capitana adidas runners Roma
Partecipa all’evento e registra la tua run sull’app adidas runners Roma. Ricordarti che la registrazione della run è fondamentale per ottenere successivamente la maglia adidas runners Roma!
Vieni a correre con noi!
Non è disponibile il deposito sacche