Sabato di corsa!
Appuntamento domani mattina, alle prime luci dell’alba, al Quadrato della Farnesina, con l’allenamento guidato da Coach Max e Luca Olivieri!
Attenzione 
per via della partita di Rugby non sarà possibile parcheggiare al solito posto.
Vi invitiamo a parcheggiare davanti lo stadio della Farnesina e poi, tutti insieme, correndo ci muoveremo verso il percorso dell’allenamento!
Il lavoro prevede:4X3000 a 4.25/4.30 REC. 3’.
Non importa quale sia il tuo ritmo, fidati del tuo istinto e vieni a correre con noi, facendo anche una parte dell’allenamento.
h. 6:00 Ritrovoh. 6:30 Inizio lavoro
Are you ready?