Ciao Runner, l’allenamento di questa sera è annullato a causa della chiusura dell’impianto dello Stadio dei Marmi per la partita della Lazio.
No Panic, ovunque voi siate, Coach Max, dopo la Roma Ostia, consiglia di “sciogliere le gambe” con 8×400 a ritmo “FACILE*!
Ci vediamo martedì prossimo allo Stadio dei Marmi per allenarci insieme!