Pista ragazzi! E’ ora di preparare i nostri 10K!
Appuntamento questa sera allo STADIO DEI MARMI con lโallenamento firmato Purosangue, insieme a Coach Max e Cristian di Impacto Training, nostro super jolly!
Il lavoro prevede:
15 X 400 REC. 1โ30”
Pacer:
4.10 Olivieri
4.30 Coach Max
4.50 Massimi
5.10 Germani
Non importa quale sia il tuo ritmo, fidati del tuo istinto e vieni a correre con noi.
h. 18.00 Ritrovo
h. 18.30 Riscaldamento
h. 19.00 Ripetute
Are you ready?