Abbiamo la soluzione 3C per sconfiggere la calura estiva: CANOTTIERA, CALZONCINI, CORSA.
Ci vediamo questa sera alle ore 18.00 a Villa Borghese – ritrovo davanti al Bar Cast della Casa del Cinema – con un allenamento firmato Purosangue, insieme a Coach Max!
Attenzione, non sarΓ possibile depositare le sacche al bar Cast, ma avremmo sempre qualcuno disponibile al controllo!
Questo Γ¨ il lavoro:
4×2500 Rec. 3β
Questi i nostri pacer
β
3.40 Di Romano
β 4.10 Olivieri e Max per la prima ripetuta
β 4.30 Max e Massimi
β 5.00 Vinci
β 5.30 Ciapparoni
β 4.10 Olivieri e Max per la prima ripetuta
β 4.30 Max e Massimi
β 5.00 Vinci
β 5.30 Ciapparoni
Sei dei nostri?
Non importa quale sia il tuo ritmo, fidati del tuo istinto e vieni a correre con noi.
h. 18.00 Ritrovo
h. 18.30 Riscaldamento
h. 19.00 Inizio ripetute
Are you ready?
Vi consigliamo di parcheggiare le macchine lungo la discesa dello zoo di Villa Borghese – entrata zona Galleria Arte Moderna.