Circa Simona Rocchi

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Finora Simona Rocchi ha creato 148 post nel blog.
28 09,21

Berlino…Roma…la Maratona. Chi parte vince sempre!

2021-09-29T08:32:27+00:00Settembre 28th, 2021|Athletics Club|

Tra Roma e Berlino in queste due settimane, grazie alla partecipazione di molti dei nostri atleti, alcuni di loro anche alla prima esperienza con la distanza Regina, ci siamo resi conto di quanto la maratona sia qualcosa che va oltre la normale previsione e logica. Anche definire la parola stessa [...]

28 09,21

Allenarsi con la kettlebell

2021-09-28T11:05:29+00:00Settembre 28th, 2021|allenamento, Purosangue Training|

Settembre vuol dire tornare in forma, riattivare i corsi in palestra, unire alle corse outdoor gli allenamenti indoor. Per correre bene, ormai ne siamo consapevoli, serve avere un core super allenato e glutei forti. Quali sono gli esercizi che si possono fare per allenarsi senza annoiarsi? Uno strumento utile è [...]

21 09,21

Rome Run The Marathon. La forza della squadra!

2021-09-21T16:36:39+00:00Settembre 21st, 2021|allenamento|

Perché si dica quel che si vuole, ma la maratona è un mix difficile da spiegare! E’ quello strano calderone dove dentro vanno tutte le emozioni, i dolori, le angosce i pensieri che nell’arco delle settimane di preparazione ti circondano e all’improvviso o spariscono o si amplificano. E’ il calderone [...]

21 09,21

Allenati con noi domenica 26/9

2021-09-21T11:59:37+00:00Settembre 21st, 2021|allenamento|

Non sai come gestire i tempi dei tuoi allenamenti ma hai come obiettivo una mezza maratona? Niente panico! Inizia ad allenarti con noi e lasciati coinvolgere dall'entusiasmo di allenarsi in gruppo e dall'esperienza dei nostri pacer che ti guideranno secondo i diversi ritmi. La nostra preparazione ha come obiettivo autunnale [...]

21 09,21

Rome21k, preparati alla mezza maratona con Purosangue

2021-09-21T09:19:03+00:00Settembre 21st, 2021|Non categorizzato|

Per raggiungere il traguardo della Rome21k, la Mezza Maratona di Roma, lasciati guidare da Purosangue Training e punta all’obiettivo, pianificando i tuoi allenamenti condivisi con il team Purosangue Athletics Club e godendoti la magia di un evento speciale nel cuore di una delle città più belle del mondo. 𝐒𝐀𝐕𝐄 𝐓𝐇𝐄 [...]

20 09,21

Ironman Purosangue

2021-09-22T02:38:43+00:00Settembre 20th, 2021|allenamento, Athletics Club|

Si è svolto a Cervia una delle competizioni più dure che esistano: una competizione per pochi, una competizione dove la costanza dell'allenamento, i sacrifici per non trascurare la famiglia, la predisposizione allo sport non bastano. Per arrivare alla linea del traguardo serve la testa, una determinazione e una consapevolezza di [...]

15 09,21

Appia Run. Prezzo speciale con Purosangue

2021-09-16T12:45:45+00:00Settembre 15th, 2021|Athletics Club|

Torna l’Appia Run domencia 3 ottobre 2021, la manifestazione di corsa su strada competitiva sulla distanza dei 13 km organizzata da ACSI nel cuore del Parco Regionale dell’Appia Antica. Essendo una gara unica nella sua specie, soprattutto all’interno del panorama podistico capitolino, che vanta ben 5 pavimentazioni diverse: asfalto, sampietrino, [...]

13 09,21

Mezza di Parma. Podio per Giulia Cappelli

2021-09-13T13:51:04+00:00Settembre 13th, 2021|allenamento, allenatore, Athletics Club, Purosangue Training|

1.25.26 e una media di 4.03 a Km, Giulia Cappelli è salita al podio come la seconda assoluta. E’ testarda e non perde mai l’occasione per dimostrare la sua voglia di superare i suoi limiti. Nello stesso tempo è dolce, giovane, tanti libri ancora da studiare e il mondo da [...]

13 09,21

Una Purosangue vince al Resia Rosolina Relay

2021-09-13T13:52:16+00:00Settembre 13th, 2021|allenamento, Athletics Club|

Il Team senza paura Roma - EMSCV non solo corre la Resia Rosolina Relay, ma la vince! Parola di Peppa Randazzo, l’atlteta Purosangue che orgogliosamente ha indossato i colori dell’ASD Purosangue per andare a vincere insieme al suo team misto di atleti provenienti da diverse società sportive della Capitale, partendo [...]

13 09,21

Lazio Trail 2021 – Unsupported Bycicle Adventures

2021-09-14T09:06:52+00:00Settembre 13th, 2021|ciclismo|

Lo scorso fine settimana si è svolta la Lazio Trail, la tappa laziale del circuito delle Unsupported Bycicle Adventures, una serie di gare in solitaria, dove gli organizzatori comunicano ai partecipanti l'itinerario da seguire per arrivare a destinazione solo pochi giorni prima della partenza gara e senza fornire alcun supporto [...]

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