Run Day Ladispoli domenica 6 giugno
Si torna a gareggiare e molti nostri compagni Purosangue domenica 6 giugno 2021 si sfideranno a Ladispoli insieme ad altri 400 atleti, nel rispetto delle norme anti Covid 19. Il […]
Read More
Iron Tour dell’Elba targato Purosangue
E si è concluso l’Iron Tour dell’Elba che ha visto protagonisti per 5 giorni consecutivi gli atleti di Purosangue Triathlon – insieme ai loro amici, compagni e fidanzati – in […]
Read More
Maratona e alimentazione
Se l’alimentazione è importante per la preparazione di qualsiasi gara e allenamento, lo è ancora di più nel caso della maratona e di una gara di lunga distanza. L’ elemento […]
Read More
Una convention per correre meglio
Sabato 29 e domenica 30 maggio per la prima volta Correre offre un’occasione unica di approfondimento in formato webinar. Un intero weekend dedicato alla corsa che promette di essere una […]
Read More
Otto consigli per correre
Per correre bene è fondamentale diventare ogni giorno più consapevoli del giusto atteggiamento mentale, degli strumenti e pratiche migliori per correre in sicurezza. Unico modo per evitare infortuni e alzare […]
Read More
Corsa e meditazione
La mente nello sport è fondamentale, soprattutto nella corsa, quando si decide di correre lunghe distanze. Coach esperti e professionisti del settore conoscono bene questo principio. Ancora prima di concentrarsi […]
Read More
I nostri appuntamenti
DOMENICA 23 MAGGIO Dopo l’appuntamento di domenica scorsa, che ci ha visti affrontare la salita di Marcellina, anche questa domenica si replica l’allenamento di gruppo cambiando location e ritrovandoci al […]
Read More
Allenamento. L’importanza della motivazione
Anche per allenarsi bisogna essere ispirati. Alzarsi presto, uscire di casa, correre o fare attività fisica ed iniziare la giornata, soprattutto quando si è all’inizio, richiede una forte determinazione. Secondo […]
Read More
Sport e nutrizione. Massa magra e proteine
Alcuni demoliscono i carboidrati, altri le proteine, altri ancora i grassi. Di teorie ne esistono tante ma la certezza è una: sono tutti elementi fondamentali per garantire un equilibrio al […]
Read More
Consegna del certificato medico alla ASD
CERTIFICATI MEDICI Vi ricordiamo che è necessario provvedere all’invio via mail della copia del certificato medico sportivo per la pratica dell’attività agonistica (tesseramenti@purosangue.eu) e successivamente alla consegna dell’ originale a […]
Read More