28 Maggio. Oltre il limite. Allenamento Training al The Space
Sfida il tuo limite e corri un mille dietro l’altro aumentando sempre di più la velocità. Domenica 28 Maggio appuntamento per tutti al The Space di Guidonia per un lavoro […]
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Allenamento questa sera “quadrato della Farnesina”
Pronti per affrontare questo nuovo mese di allenamenti? Ci vediamo questa sera al QUADRATO DELLA FARNESINA (*attenzione cambio location*, allo Stadio dei Marmi c’è un evento) con un allenamento firmato […]
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Allenamento questa sera allo Stadio dei Marmi
Ci vediamo questa sera in pista! 6X1000 Rec. 1.30 – STADIO DEI MARMI Ritrovo h.18.00 Ritmi: 3.42 Di Romano 4.02 Max 4.20 Cetorelli 4.40 Terio 5.00 Massimi/Di Maio 5.20 Germani […]
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Coltiviamo Talenti. Progetto Shoesharing by Prosolidar Purosangue
Riprende il nostro Progetto Shoesharing che il prossimo anno vogliamo far diventare ancora una volta protagonista! Oggi siamo pronti a raccogliere la tua scarpa usata per poterla far correre ancora […]
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Stadio dei Marmi dalla corsa al Cocomero!
La combinazione vincente dell’estate? Facile: allenamento e cocomero! Tanto divertimento e un bel lavoro portato a casa ieri sera allo Stadio dei Marmi con l’allenamento organizzato da Purosangue Training e […]
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Domenica 10 luglio la SALITA DI MARCELLINA
Domenica 10 Luglio la salita di Marcellina sarà nuovamente protagonista. Appuntamento alle 6.30 davanti la roccia che raffigura Teodora e pronti per affrontare 6 x 1000 rec, 4′ su una […]
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L’importanza del recupero
Il recupero è una parte fondamentale dell’allenamento ed è importante non trascurarlo. Non tutte le modalità di recupero però sono uguali; alcune sono più importanti di altre. Vediamo insieme […]
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Purosangue Training oltre il limite!
Se è vero che in estate fa troppo caldo e inverno fa troppo freddo per poter fare qualsiasi cosa, noi di Purosangue Training non badiamo a stagioni e siamo sempre […]
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Il collinare. Consigli per allenarsi
Molti lo amano, altri meno e spesso i miei atleti mi chiedono perché è importante inserire un collinare nel piano di allenamento. La risposta è semplice: il collinare serve per […]
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Festeggia la Pasqua con noi
Cosa c’è nell’Uovo di Pasqua? Sorpresa! 8 X 1000 Rec. 1’30’’. Il modo migliore per iniziare la giornata di Pasqua a gran ritmo e poi per godersi la giornata di […]
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