Longevity, appuntamento con il check up
Dopo un anno di stop tornano gli appuntamenti con la Longevity Run,in particolare con il Longevity Checkup eseguiti dai medici del Policlinico A. Gemelli. Il primo appuntamento, in attesa del […]
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Ciliegie: elisir per il runner
Giugno è il mese delle ciliegie. Rosse, dolci, morbide, deliziose. In una parola: irresistibili. E vogliamo dire quanto siano anche salutari? LE VITAMINE Il tipico colore rosso delle ciliegie è […]
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Risposta immunitaria. Il potere dello sport
L’esercizio fisico rende più forti e aiuta a prevenire il diabete, obesità e malattie cardiovascolari che in caso di infezione da virus, potrebbero rivelarsi dei veri e propri nemici. A […]
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Sport e Covid 19. Niente allarmismi. Serve solo un po’ di testa
Non è un film di fantascienza ma il Covid 19 è una pesante realtà che ha portato in breve tempo a cambiare le nostre abitudini, a rinunciare ad un pezzo […]
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