💪Sei pronto a scendere in pista e sfidare un po’ di pioggia questa sera alle 18.30 allo Stadio dei Marmi?
🏃🏻♂️🏃♀️4×3000 Rec. 3’30 per un allenamento serale allo Stadio dei Marmi!
👉Non importa quale sia il tuo ritmo, scegli quello che preferisci.
Non devi fare tutto l’allenamento, ma puoi decidere di farne solo una parte!
Questi i ritmi:
🟢4.30 Coach Max
🟢5.00 Giovanni Massimi
🟢5.30 Claudia Germani
h. 18.00 Ritrovo
h. 18.30 Riscaldamento
h. 19.00 Ripetute
🙌👍Are you ready?
#running #run #correre #corsa