Purosangue Training

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15 04,21

#RunToSaveThePlanet. Correre per l’ambiente

2021-04-15T13:07:31+00:00Aprile 15th, 2021|allenamento, Athletics Club, Purosangue Training|

Correre nella natura per stare bene con il proprio corpo senza dimenticarci che la libertà di correre nel verde non è scontata: dobbiamo impegnarci ogni giorno per difendere il pianeta su cui viviamo. Oggi puoi fare la differenza: corri con noi e Compex e partecipa a #RunToSaveThePlanet. In occasione della [...]

31 03,21

Ascoltare il ritmo per correre meglio

2021-03-31T13:19:50+00:00Marzo 31st, 2021|allenamento, Athletics Club, costanza, Purosangue Training|

Hai mai pensato di ascoltare il tuo ritmo mentre corri? Sembra una cosa banale ma non lo è. Ascoltare il proprio ritmo infatti è importante per comprendere che tipo di lavoro si sta facendo e quindi, di conseguenza, quale impegno serve. Ci sono modi diversi di correre e ogni corsa [...]

30 03,21

Libri e Sport. Abbiamo toccato le stelle

2021-03-30T11:04:18+00:00Marzo 30th, 2021|Athletics Club, Purosangue Training|

Lo sport non è fatto solo di vittorie e di sconfitte. È importante anche come si vince e come si perde. Perché essere un campione non significa soltanto conquistare una medaglia, battere un record, dominare nella propria disciplina, ma conquistare un primato morale, saper difendere un ideale nobile, dare un [...]

16 03,21

Il fitwalking targato Purosangue Training

2021-03-16T15:30:03+00:00Marzo 16th, 2021|allenatore, Athletics Club, Purosangue Training|

Camminare secondo una tabella di marcia regolare fissata da un allenatore ed imparare a conoscere tutti gli aspetti fondamentali per tenersi in forma aumentando la propria resistenza. Salute, allenamento e forma fisica, sono questi i tre aspetti che hanno portato Purosangue Training a realizzare un pacchetto di allenamenti esclusivi per [...]

16 03,21

La Domenica Sportiva dei Purosangue

2021-03-18T13:06:03+00:00Marzo 16th, 2021|allenamento, Athletics Club, Purosangue Training|

Presentato  nel corso della Domenica Sportiva, il libro del nostro Coach Max Monteforte, l’Arte di Allenare, frutto di 42 anni di esperienza. Nel meraviglioso scenario di Villa Ada, prima dell'inizio del lockdown, in compagnia di molti atleti Purosangue, Max Monteforte ha presentato il segreto per allenare attraverso un allenamento personalizzato, capace [...]

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