Una convention per correre meglio
Sabato 29 e domenica 30 maggio per la prima volta Correre offre un’occasione unica di approfondimento in formato webinar. Un intero weekend dedicato alla corsa che promette di essere una […]
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Otto consigli per correre
Per correre bene è fondamentale diventare ogni giorno più consapevoli del giusto atteggiamento mentale, degli strumenti e pratiche migliori per correre in sicurezza. Unico modo per evitare infortuni e alzare […]
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I nostri appuntamenti
DOMENICA 23 MAGGIO Dopo l’appuntamento di domenica scorsa, che ci ha visti affrontare la salita di Marcellina, anche questa domenica si replica l’allenamento di gruppo cambiando location e ritrovandoci al […]
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Allenare i glutei per migliorare la corsa
E’ ormai di dominio pubblico (fortunatamente!) che l’allenamento della forza porta notevoli benefici a chi pratica sport. CORSA E POTENZIAMENTO Per quanto riguarda la corsa, uno dei gruppi muscolari più […]
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PUROSANGUE MOMMY VIRTUAL RUN
Sabato 8 e domenica 9 maggio corri la tua distanza preferita e festeggia le mamme di tutto il mondo con un pensiero speciale. Rendi speciale il giorno dedicato a tutte […]
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Triathlon Olimpico a Alba Adriatica
Riprende l’attività sportiva agonistica dopo lo stop dovuto al Covid 19. Appuntamento da non perdere per gli appassionati di triathlon è l’evento promosso dalla società Flipper Triathlon ASD in collaborazione […]
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Domenica 25 aprile, mettiti alla prova con i nostri Pacer
Sei pronto a sfidarti sulla distanza di 10 km? Lasciati guidare dai nostri Pacer scegliendo il tuo ritmo e prova a battere il tuo personale. Nel rispetto delle normative per […]
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Iniziare a correre seguendo le giuste regole
Correre bene significa seguire delle regole precise e soprattutto chi si avvicina la prima volta a questa disciplina deve tenere in considerazione alcuni aspetti importanti per evitare di farsi male. […]
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#RunToSaveThePlanet. Correre per l’ambiente
Correre nella natura per stare bene con il proprio corpo senza dimenticarci che la libertà di correre nel verde non è scontata: dobbiamo impegnarci ogni giorno per difendere il pianeta […]
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Ascoltare il ritmo per correre meglio
Hai mai pensato di ascoltare il tuo ritmo mentre corri? Sembra una cosa banale ma non lo è. Ascoltare il proprio ritmo infatti è importante per comprendere che tipo di […]
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