07 03,21

Sport e alimentazione per perdere peso

2021-03-11T14:09:03+00:00Marzo 7th, 2021|ProEat|

"Nonostante io vada a correre tutti i giorni, non riesco a far scomparire quella pancetta! Posso mangiare tutto quello che voglio, tanto poi vado a correre e brucio tutto!” Vi riconoscete in qualcuna di queste frasi? L’attività fisica è essenziale alla salute e ha sicuramente un impatto positivo sul dimagrimento, [...]

04 03,21

Tornare ad allenarsi dopo un periodo di stop

2021-03-05T13:48:12+00:00Marzo 4th, 2021|Athletics Club|

Interventi medici, dolori muscolari, stanchezza e periodo di stress. Spesso molti runner per un motivo o l’altro, hanno necessità di sospendere il loro allenamento. Un periodo di stop variabile secondo la situazione che tuttavia non deve essere trascurato soprattutto quando si decide di riprendere. La voglia di correre e dare [...]

22 12,20

Rinnovo iscrizioni Purosangue Athletics Club 2021

2021-06-22T10:27:18+00:00Dicembre 22nd, 2020|Athletics Club|

SEZIONE ATLETICA LEGGERA In considerazione delle recenti agevolazioni previste dalla FIDAL dove la quota di tesseramento degli atleti è passata da 20 a 12 euro, vi comunichiamo le quote di rinnovo e del nuovo tesseramento per il 2021: RINNOVO 2021: Euro 50,00 La quota comprende: MAGLIETTA TECNICA ADIDAS NUOVO LOGO + [...]

26 11,20

Running. Parola d’ordine potenziare

2021-02-03T14:11:09+00:00Novembre 26th, 2020|Athletics Club|

Lo abbiamo sentito tante volte e non ne possiamo fare più a meno: per correre bene bisogna dedicare anche del tempo al potenziamento dei nostri muscoli. Muscoli allenati e tonici, infatti, non solo permettono di avere un miglioramento a livello di prestazione, ma sono fondamentali per evitare infortuni. QUALI MUSCOLI [...]

15 09,20

Correre. Come si fa ad essere costanti?

2020-09-15T10:49:27+00:00Settembre 15th, 2020|Athletics Club|

Il tempo è un argomento fondamentale per i runners. Tutto dipende da questa parola magica, tuttavia non tutti hanno la capacità di rilevarlo e gestirlo. Lo sa bene il coach Max Monteforte che nel corso degli anni, si è relazionato con centinaia di atleti sempre pronti a guardare il cronometro senza [...]

21 05,20

I segreti degli atleti Keniani per diventare i migliori al mondo

2020-05-21T08:59:53+00:00Maggio 21st, 2020|Athletics Club|

A vederli da lontano ti vengono in mente quelle meravigliose immagini dei leopardi che corrono liberi nella natura, eleganti, veloci, agili e sempre concentrati. Poi quando si fermano vicino a te,  il loro sorriso e l’entusiasmo di chi non molla mai,  lasciano intravedere la parte più bella dell’Africa, quella fatta [...]

28 02,20

Passione e determinazione

2020-03-07T13:29:28+00:00Febbraio 28th, 2020|Athletics Club|

Il binomio perfetto per essere un runner: Non servono solo gambe e cuore per essere un runner ma serve passione e determinazione, soprattutto se la distanza da percorrere è 21km.  Ne sa qualcosa il Dott. Francesco Landi, Professore Associato Medicina Interna, Fondazione Policlinico A. Gemelli di Roma che in semplici [...]

10 02,18

Purosangue Rai Sport 1

2020-04-06T16:38:11+00:00Febbraio 10th, 2018|TV-Press|

Oggi è andato in onda un servizio che parla di noi durante il programma Novanta Minuti RAI SPORT 1. Per l'occasione il nostro Max è stato intervistato e ha raccontato cosa lo ha spinto a realizzare il film cortometraggio "Purosangue" con la regia di Virginio Favale sull'uso delle sostanze dopanti [...]

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