Allenamento estivo. Come affrontarlo
E’ arrivata l’estate e aumentano le corse all’aria aperta. Molte persone prese dalla voglia di tornare in forma e complici le lunghe giornate, decidono di dedicarsi a questa attività facendo […]
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Correre in salita
Ci sono diverse categorie di runner: chi ama le salite e chi le odia. Infine ci sono coloro che, come Max, pensano che correre in salita sia importante per migliorare […]
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Beer Kilometer: venerdì 8 luglio alle ore 19.00! Cheers!
Vi aspettiamo questa sera al BEER KILOMETER 🔥🍻🏃🏻♀️ Su un anello di 330m, percorreremo un km tutto d’un sorso… ogni giro ci sarà da bere e brindare. Premi alle prime […]
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BEERKILOMETER 8 luglio – vieni a correre e conquista la tua birra!
Birra e pizza è il must ma anche birra e corsa non scherza, ottimo integratore post workout e ideale per condividere sorrisi e corse in allegria. Lo sanno bene gli […]
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Potenziamento a Villa Borghese. Le foto!
Buona anche la seconda. Ottimo allenamento giovedì 23 giugno a Villa Borghese con le tecniche di corsa del Coach Max e il potenziamento del trainer Massimiliano Giannini! Tecnica, concentrazione e […]
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Domenica 26 Giugno – 10 x 500 salite a Villa Borghese
Faticare non è mai facile ma se il peso dell’allenamento si divide allora tutto diventa più facile. Domenica 26 giugno è tempo di salite. Vi aspettiamo a Villa Borghese. Appuntamento […]
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Ciak si corre! Villa Borghese. Next stop il 23/6 alle ore 18:30
Dal bar della Casa del Cinema al bar della Casa del Runner per una serata SPETTACOLARE! Buona la prima per l’allenamento di CrossFit e tecnica di corsa nel cuore di […]
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Giugno: noi non ci fermiamo! Ecco le gare e gli allenamenti!
Giugno ricco di appuntamenti sportivi per i Purosangue. Segnatevi le date per un mese di fuoco da ogni punto di vista. Per quanto riguarda le gare sociali in calendario nel […]
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8 X 1000 Rec. 2′ – OGGI POMERIGGIO AI MARMI ALLE 18.30!
Vieni ad allenarti con noi, oggi pomeriggio alle 18.30 allo Stadio dei Marmi. Segui i Pacer per i tuoi 8 x 1000 Rec. 2′ e lasciati coinvolgere dall’onda Purosangue e […]
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Corri al Max: il potenziamento
Per correre bene bisogna potenziare il nostro corpo. Lo abbiamo sentito tante volte e non ne possiamo fare più a meno. Muscoli allenati e tonici, infatti, non solo permettono di […]
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