8 X 1000 Rec. 2′ – OGGI POMERIGGIO AI MARMI ALLE 18.30!
Vieni ad allenarti con noi, oggi pomeriggio alle 18.30 allo Stadio dei Marmi. Segui i Pacer per i tuoi 8 x 1000 Rec. 2′ e lasciati coinvolgere dall’onda Purosangue e […]
Read More
Montagna, pianura e mare…sempre di corsa!
Correre in montagna? Perché no! È fresco, divertente e super allenante! Complimenti ai nostri compagni di squadra che tra venerdì notte alla Spring Night Run e alla Cortina Dobbiaco Run […]
Read More
Corri al Max: il potenziamento
Per correre bene bisogna potenziare il nostro corpo. Lo abbiamo sentito tante volte e non ne possiamo fare più a meno. Muscoli allenati e tonici, infatti, non solo permettono di […]
Read More
L’importanza del recupero
Il recupero è una parte fondamentale dell’allenamento ed è importante non trascurarlo. Non tutte le modalità di recupero però sono uguali; alcune sono più importanti di altre. Vediamo insieme […]
Read More
RUN FOR THE OCEANS CON PUROSANGUE
Ciao! anche quest’anno adidas e Parley for the Oceans uniscono le comunità di sportivi di tutto il mondo in una corsa per gli oceani. Torna per il quinto anno di seguito, “Run for the Oceans”. […]
Read More
Purosangue Training oltre il limite!
Se è vero che in estate fa troppo caldo e inverno fa troppo freddo per poter fare qualsiasi cosa, noi di Purosangue Training non badiamo a stagioni e siamo sempre […]
Read More
L’importanza del massaggio per il recupero
Per un runner, considerati i carichi di lavoro, l’importanza del massaggio è fondamentale nella programmazione sportiva, perché le fasi di recupero e di rigenerazione risultano parte integrante dell’allenamento. Scopriamo come […]
Read More
Collinare a Villa Borghese. Le foto dell’evento
A Villa Borghese continuano gli allenamenti di Purosangue Training, questa volta in programma un leggero collinare! Diversi i ritmi gestiti dai Pacer e un unico obiettivo: correre 2×5000, dal 4’15’’ […]
Read More
Le scarpe. Un viaggio!
Se le scarpe potessero parlare, chissà che cosa direbbero. Le mie parlerebbero di corsa, di emozioni, di cadute e di risalite. Parola di Coach Max. Video by Danilo Bianchi
Read More
Domenica 15 Maggio collinare a Villa Borghese
Domenica 15 maggio a Villa Borghese è tempo di colline! Vieni a correre con noi e preparati ad un allenamento facile ma efficace, su un percorso circolare e collinare nel […]
Read More