09 08,21

No ghiaccio. No running!

2021-08-09T10:50:58+00:00Agosto 9th, 2021|allenamento, Purosangue Training, regole|

Con le alte temperature e gli intensi allenamenti nel periodo estivo, non c’è cosa migliore che immergere le gambe in acqua fredda a fine seduta, per ritrovare energia e vigore. Al mare o in montagna (e anche a casa come fanno Giulia ed Emiliano) dove trovate acqua fredda ghiacchiata, non [...]

24 06,21

Integratori. Cosa sapere

2021-06-24T14:50:57+00:00Giugno 24th, 2021|ProEat, ProEat, Purosangue Training, regole|

Chi pratica l’attività sportiva ad ogni livello, pur seguendo un piano alimentare adeguato alla propria attività fisica quotidiana, si è trovato almeno una volta a fare i conti con la necessità di utilizzare un integratore per sopperire la mancanza di qualche elemento fondamentale per il proprio organismo, portare a termine la [...]

15 06,21

Area riservata atleti Purosangue

2021-06-15T14:15:19+00:00Giugno 15th, 2021|Athletics Club, regole|

Cari Atleti, vi comunichiamo che in vista delle prossime aperture delle gare stiamo accelerando i tempi per l'attivazione della nuova AREA RISERVATA, raggiungibile dal sito www.purosangue.eu. All'interno dell'area riservata troverete tutte le informazioni di servizio, la possibilità di caricare il certificato medico (non dimenticate per il momento di inviare il [...]

15 06,21

I nostri appuntamenti

2021-06-15T12:16:51+00:00Giugno 15th, 2021|Athletics Club, Non categorizzato, Purosangue Training, regole|

Grazie alla partnership con Adidas e Compex vi ricordiamo che la partecipazione agli allenamenti del Purosangue Training sono aperti a tutti gli atleti di qualunque società sportiva e sono completamente gratuiti. Fondamentale sono le regole del distanziamento e l'utilizzo della mascherina quando non si corre. Qualora si desiderasse un servizio [...]

28 04,21

La stevia, l’alternativa allo zucchero

2021-04-30T09:45:07+00:00Aprile 28th, 2021|Athletics Club, ProEat, ProEat, regole|

Ci si può abituare a bere il caffè o il tè senza zucchero, anzi ne possiamo meglio gustare il sapore originario. Fare a meno dello zucchero nella preparazione di un dolce diventa però più difficile. La stevia potrebbe essere una valida alternativa. COSA E' LA STEVIA La stevia è un [...]

21 04,21

Domenica 25 aprile, mettiti alla prova con i nostri Pacer

2021-04-23T16:21:39+00:00Aprile 21st, 2021|allenamento, Purosangue Training, regole|

Sei pronto a sfidarti sulla distanza di 10 km? Lasciati guidare dai nostri Pacer scegliendo il tuo ritmo e prova a battere il tuo personale. Nel rispetto delle normative per il contrasto della diffusione del Covid 19 , in un numero limitato per ogni gruppo, domenica 25 aprile al The [...]

08 04,21

Alimentazione e infiammazione ai tendini

2021-04-08T09:31:09+00:00Aprile 8th, 2021|ProEat, regole|

I tendini sono delle strutture fibrose, composte da collagene e elastina, che collegano i muscoli alle ossa, la cui principale funzione è di trasmettere la forza esercitata dai muscoli alle varie strutture a cui li collegano. Il danneggiamento di un tendine quindi compromette il movimento prodotto dal muscolo interessato. Ci sono alimenti [...]

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