Sport e alimentazione per perdere peso
“Nonostante io vada a correre tutti i giorni, non riesco a far scomparire quella pancetta! Posso mangiare tutto quello che voglio, tanto poi vado a correre e brucio tutto!” Vi […]
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PROEAT – L’avena per la colazione del campione
Su consiglio della nostra nutrizionista, Dott.ssa Rita Rotili, l’avena è un alimento ottimo per una colazione saziante e energetica e nella tradizione anglosassone è diventata molto popolare sotto forma di una specie […]
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Tornare ad allenarsi dopo un periodo di stop
Interventi medici, dolori muscolari, stanchezza e periodo di stress. Spesso molti runner per un motivo o l’altro, hanno necessità di sospendere il loro allenamento. Un periodo di stop variabile secondo […]
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Iscrizioni gare. La nuova mail
Al fine di agevolare le ISCRIZIONI ALLE GARE di ogni atleta dell’ASD Purosangue abbiamo attivato la mail iscrizionigare@PurosangueEU-2026 che sarà gestita da Rodrigo alla quale potrete inviare la vostra richiesta […]
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Running. Parola d’ordine potenziare
Lo abbiamo sentito tante volte e non ne possiamo fare più a meno: per correre bene bisogna dedicare anche del tempo al potenziamento dei nostri muscoli. Muscoli allenati e tonici, […]
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Zero Scuse! Correre con il freddo nel modo giusto
Correre è uno sport solo per gente dotata di una grande determinazione. Con il freddo che anima i nostri respiri che si congelano sul mento e l’atmosfera pungente che ci […]
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Acqua, sangue, sudore, dinamicità. Ecco il nuovo logo Purosangue
Anche il mondo della corsa è entrato nella fase 4.0 dove nulla è affidato al caso, ma tutto deve essere mirato alla valorizzazione del marchio, dall’operazione dei rebranding delle propria […]
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Correre. Come si fa ad essere costanti?
Il tempo è un argomento fondamentale per i runners. Tutto dipende da questa parola magica, tuttavia non tutti hanno la capacità di rilevarlo e gestirlo. Lo sa bene il coach Max […]
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Idoneità sportiva al Foro Italico
Scarica il modulo per richiedere la visita Ogni momento è giusto per ripartire! Un pizzico di grinta e tanti buoni propositi e dritti all’obiettivo con un occhio di riguardo alla […]
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September. I want to run
Mancano pochi giorni a settembre e nonostante arrivino mail per iscrizioni a gare virtuali, non c’è garanzia per dire “preparo questa gara o l’altra”. Eppure la voglia di correre si […]
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