Consegna del certificato medico sportivo. Informazione importante
Conformemente ai dettami di legge vigenti (DM 18/02/82 e DM 24/04/2013) sull’accertamento obbligatorio dell’idoneità all’attività sportiva agonistica, la certificazione dell’idoneità specifica alla pratica dell’atletica leggera: – è condizione indispensabile per […]
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Risposta immunitaria. Il potere dello sport
L’esercizio fisico rende più forti e aiuta a prevenire il diabete, obesità e malattie cardiovascolari che in caso di infezione da virus, potrebbero rivelarsi dei veri e propri nemici. A […]
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Letture del Runner. Il Diario di Chiara
Il Diario di Chiara è una raccolta di riflessioni sulla maratona, scritte durante e a seguito della preparazione della Maratona di Milano del 2018, dall’autrice Chiara Agata Scardaci che ha […]
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Zona rossa. Allenarsi secondo le regole
Torna la zona rossa nel Lazio almeno fino a Pasqua, sperando la situazione torni subito a migliorare. Limitazione per gli spostamenti e regole più stringenti per chi pratica sport nei […]
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Lockdown e nutrizione. Non cediamo alle tentazioni
Pane, dolci, pasta, pizza. Il primo lockdown ci ha visti protagonisti in cucina per ammazzare il tempo e preparare vecchie ricette con un incremento calorico nella nostra dieta e qualche […]
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Il fitwalking targato Purosangue Training
Camminare secondo una tabella di marcia regolare fissata da un allenatore ed imparare a conoscere tutti gli aspetti fondamentali per tenersi in forma aumentando la propria resistenza. Salute, allenamento e […]
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Iscrizioni ASD Purosangue e consegna certificati medici
Vi ricordiamo che secondo la normativa Fidal, gli atleti sono tenuti a consegnare la documentazione originale alla società sportiva di appartenenza. Nel frattempo, è opportuno inviare la documentazione via mail […]
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La Domenica Sportiva dei Purosangue
Presentato nel corso della Domenica Sportiva, il libro del nostro Coach Max Monteforte, l’Arte di Allenare, frutto di 42 anni di esperienza. Nel meraviglioso scenario di Villa Ada, prima dell’inizio del […]
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7 Marzo 2021. Purosangue da Personal Best
Dove c’è Purosangue c’è “best”. In occasione della prima gara di questo 2021, Roma Riparte – Riparti Roma, personale sui 5.000 per gli atleti Purosangue Francesco Montalbano che chiude in 20’32”, […]
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L’arte della vittoria di Phil Knight
“L’arte della vittoria” è l’autobiografia del fondatore della Nike, ma non è la solita biografia del manager di successo. Phil Knight infatti saprà farvi ridere, ma allo stesso tempo riflettere […]
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