Potenziamento a Villa Borghese. Le foto!
Buona anche la seconda. Ottimo allenamento giovedì 23 giugno a Villa Borghese con le tecniche di corsa del Coach Max e il potenziamento del trainer Massimiliano Giannini! Tecnica, concentrazione e […]
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L’onda FLUO attraversa Roma!
Abbiamo attraversato Roma con ogni ritmo e colorato la notte con le nostre maglie Fluo e i nostri sorrisi! Avevamo gli obiettivi di farvi correre e divertire e insieme ci […]
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Ciak si corre! Villa Borghese. Next stop il 23/6 alle ore 18:30
Dal bar della Casa del Cinema al bar della Casa del Runner per una serata SPETTACOLARE! Buona la prima per l’allenamento di CrossFit e tecnica di corsa nel cuore di […]
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Triathlon. Che squadrone ragazzi!
Fine settimana intenso X il team della @purosanguetraining. Il weekend è stato inaugurato a #Civitavecchia con una gara di fondo in acque libere di 5 km che ha visto arrivare 4° assoluto […]
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8 X 1000 Rec. 2′ – OGGI POMERIGGIO AI MARMI ALLE 18.30!
Vieni ad allenarti con noi, oggi pomeriggio alle 18.30 allo Stadio dei Marmi. Segui i Pacer per i tuoi 8 x 1000 Rec. 2′ e lasciati coinvolgere dall’onda Purosangue e […]
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Montagna, pianura e mare…sempre di corsa!
Correre in montagna? Perché no! È fresco, divertente e super allenante! Complimenti ai nostri compagni di squadra che tra venerdì notte alla Spring Night Run e alla Cortina Dobbiaco Run […]
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L’importanza del recupero
Il recupero è una parte fondamentale dell’allenamento ed è importante non trascurarlo. Non tutte le modalità di recupero però sono uguali; alcune sono più importanti di altre. Vediamo insieme […]
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Purosangue Training oltre il limite!
Se è vero che in estate fa troppo caldo e inverno fa troppo freddo per poter fare qualsiasi cosa, noi di Purosangue Training non badiamo a stagioni e siamo sempre […]
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L’importanza del massaggio per il recupero
Per un runner, considerati i carichi di lavoro, l’importanza del massaggio è fondamentale nella programmazione sportiva, perché le fasi di recupero e di rigenerazione risultano parte integrante dell’allenamento. Scopriamo come […]
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Collinare a Villa Borghese. Le foto dell’evento
A Villa Borghese continuano gli allenamenti di Purosangue Training, questa volta in programma un leggero collinare! Diversi i ritmi gestiti dai Pacer e un unico obiettivo: correre 2×5000, dal 4’15’’ […]
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