Consegna del certificato medico alla ASD
CERTIFICATI MEDICI Vi ricordiamo che è necessario provvedere all’invio via mail della copia del certificato medico sportivo per la pratica dell’attività agonistica (tesseramenti@purosangue.eu) e successivamente alla consegna dell’ originale a […]
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Marcellina chiama, Purosangue risponde
Quando uomini e montagne si incontrano, grandi cose accadono diceva William Blake e noi lo sappiamo davvero. Se anche tu hai voglia di condividere un’esperienza così allenante, l’appuntamento è domenica […]
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L’importanza della colazione dopo l’allenamento
Lo abbiamo sentito tante volte: saltare la colazione non è salutare e soprattutto non aiuta a perdere peso. Eppure, nonostante le mille raccomandazioni da parte di medici esperti, molte persone […]
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Allenare i glutei per migliorare la corsa
E’ ormai di dominio pubblico (fortunatamente!) che l’allenamento della forza porta notevoli benefici a chi pratica sport. CORSA E POTENZIAMENTO Per quanto riguarda la corsa, uno dei gruppi muscolari più […]
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PUROSANGUE MOMMY VIRTUAL RUN
Sabato 8 e domenica 9 maggio corri la tua distanza preferita e festeggia le mamme di tutto il mondo con un pensiero speciale. Rendi speciale il giorno dedicato a tutte […]
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Eritritolo, il dolcificante alternativo
Eritritolo è il nome con cui indichiamo una sostanza dolcificante che sta avendo sempre più successo in campo alimentare come sostituto dello zucchero. Si ottiene dalla fermentazione batterica di alcuni […]
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Triathlon Olimpico a Alba Adriatica
Riprende l’attività sportiva agonistica dopo lo stop dovuto al Covid 19. Appuntamento da non perdere per gli appassionati di triathlon è l’evento promosso dalla società Flipper Triathlon ASD in collaborazione […]
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Le regole per correre in pista
Correre in pista è un’abitudine che non tutti abbiamo. La preferenza della gran parte delle persone è allenarsi su strada. E’ buona abitudine, tuttavia, imparare ad affrontare la pista per […]
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La stevia, l’alternativa allo zucchero
Ci si può abituare a bere il caffè o il tè senza zucchero, anzi ne possiamo meglio gustare il sapore originario. Fare a meno dello zucchero nella preparazione di un […]
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La corsa nel vuoto di Marco Raffaelli
“L’alba della città è il momento più bello per correre e Luca se ne sta sulla strada con la testa libera dai pensieri. La fatica non lo lascia mai, la […]
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