Allenare i glutei per migliorare la corsa
E’ ormai di dominio pubblico (fortunatamente!) che l’allenamento della forza porta notevoli benefici a chi pratica sport. CORSA E POTENZIAMENTO Per quanto riguarda la corsa, uno dei gruppi muscolari più […]
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PUROSANGUE MOMMY VIRTUAL RUN
Sabato 8 e domenica 9 maggio corri la tua distanza preferita e festeggia le mamme di tutto il mondo con un pensiero speciale. Rendi speciale il giorno dedicato a tutte […]
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Eritritolo, il dolcificante alternativo
Eritritolo è il nome con cui indichiamo una sostanza dolcificante che sta avendo sempre più successo in campo alimentare come sostituto dello zucchero. Si ottiene dalla fermentazione batterica di alcuni […]
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Triathlon Olimpico a Alba Adriatica
Riprende l’attività sportiva agonistica dopo lo stop dovuto al Covid 19. Appuntamento da non perdere per gli appassionati di triathlon è l’evento promosso dalla società Flipper Triathlon ASD in collaborazione […]
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Le regole per correre in pista
Correre in pista è un’abitudine che non tutti abbiamo. La preferenza della gran parte delle persone è allenarsi su strada. E’ buona abitudine, tuttavia, imparare ad affrontare la pista per […]
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La stevia, l’alternativa allo zucchero
Ci si può abituare a bere il caffè o il tè senza zucchero, anzi ne possiamo meglio gustare il sapore originario. Fare a meno dello zucchero nella preparazione di un […]
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La corsa nel vuoto di Marco Raffaelli
“L’alba della città è il momento più bello per correre e Luca se ne sta sulla strada con la testa libera dai pensieri. La fatica non lo lascia mai, la […]
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Rinnovi. Ritiro maglia e agenda da Max
Vi ricordiamo che è ancora possibile ritirare la maglia e l’agenda dal rinnovo 2021. Chiunque non l’avesse ancora fatto, è pregato di scrivere alla mail max@purosangue.eu indicando la propria taglia […]
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Domenica 25 aprile, mettiti alla prova con i nostri Pacer
Sei pronto a sfidarti sulla distanza di 10 km? Lasciati guidare dai nostri Pacer scegliendo il tuo ritmo e prova a battere il tuo personale. Nel rispetto delle normative per […]
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Vitamina C. Il potere degli antiossidanti
Nel nostro corpo esistono delle molecole, altamente instabili, chiamate radicali liberi, che attentano alla salute delle nostre cellule. Attaccano qualsiasi cosa trovano lungo il cammino (grassi, proteine, DNA, …) e […]
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